Depresyon bir duygudurum bozukluğudur. Duygudurum ise içsel olarak deneyimlenen, bireyin davranışlarını ve dış dünyayı algılayış biçimini değiştiren duygular bütünüdür. Duygudurumun çökkün olduğu dönemde depresyon görülür. Depresyon psikolojik rahatsızlıklar arasında en sık karşılaşılan duygudurum bozukluğudur. Her beş kişiden biri yaşamının belli bir döneminde depresyon geçirmektedir. Yapılan araştırmalara göre her 100 erkeğin üçünde ve her 100 kadının altısında depresyon görülmektedir. Kadınlar, erkeklerden iki kat daha fazla depresyona yakalanmaktadırlar. Depresyonun sebepleri arasında; genetik faktörler, erken çocukluk travmaları, mevcut sağlık durumu, alkol ve kimyasal madde kullanımı, sürekli kullanılan ilaçlar, olumsuz sosyal yaşantılar ve hormonal değişiklikler görülebilmektedir. Depresyonda mutsuzluk ve neşesizlik duyguları hakimdir. Bireyler kendilerini isteksiz, karamsar, üzgün ve enerjisiz hissederler. Aylarca ya da yıllarca sürebilen özgüvensizlik, hayattan zevk alamama, umutsuzluk durumları söz konusudur. Depresyonu olan birey dikkatini toparlamakta ve basit kararları vermekte zorlanır. Uykuya dalmada güçlük, gece uyanma, sabahları yorgun uyanma ya da fazla uyuma gibi uyku sorunları meydana gelir. Yeme sorunları ise çoğunlukla iştahta azalma, kilo verme ya da sıkıntıdan dolayı normalden fazla yeme şeklinde görülebilir. Ölüm düşünceleri ya da ölüm korkusu, hastalıklarla ilgili endişeler bu dönemde artmaktadır. Depresyon dönemine eşlik eden birçok fizyolojik rahatsızlıklar da mevcuttur. Kalp hastalıkları, felç, diyabet ve Parkinson hastalığı depresyona eşlik eden rahatsızlıklardan bazılarıdır. Yapılan araştırmalara göre kalp krizi geçiren bireylerin depresyonunun ikinci krizi tetiklediği de görülmüştür. Yani depresyon kronik bir hastalığı tetiklediği gibi kronik bir rahatsızlık da depresyona neden olabilir. Depresyonda terapi süreci; bireyin iyilik halinin sağlanmasını ve sürdürülmesini, yeniden ortaya çıkmasının engellenmesini amaçlar. Antidepresan tedavileriyle beraber bireye uygun psikoterapi yöntemleri uygulanmaktadır. Terapi sürecinin rasyoneli danışana anlatılır, yaşanılan problemin yoğunluğuna göre seans sıklığı ve amaçlar belirlenir. İşbirliği halinde süreç başlatılır. Depresyon iyileştirilebilen bir duygudurum bozukluğudur fakat tekrarlama olasılığı yüksektir. Tekrar durumunu önleyebilmek için kontrol seanslarına devam etmek oldukça önemlidir.
Comments